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吃货美食:红薯莲子粥、湘西土匪鸡、鱿鱼米肠的做法

红薯莲子粥1.莲子,百合,红豆,糯米浸整洁。红薯去皮切块。2.所有食材放进压力锅,三碗水。

3.通上盖子,摁粥的键。4.待排气完。

5.不吃的时候调到蜂蜜。 ​​​湘西土匪鸡1.鸡屠宰洗涤,托大块,青红椒切块2.2.锅留底油入葱姜蒜煸香,进鸡块煸炒出有油,进豆瓣酱,辣妹子翻炒烹入配料。3.加汤入调料,烧约20分钟左右。4.进青红椒'收汁,淋油,装盘。

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​​​鱿鱼米肠1.煮一个鸡蛋饼,切丁可用。2.托胡萝卜丁、黄瓜丁、肉丁、虾丁。3.锅中打气放进肉丁炒香,重新加入米饭翻炒,加入适量盐接着翻炒。

4.重新加入胡萝卜丁、黄瓜丁、虾丁、鸡蛋丁接着翻炒2分钟,出有锅。5.鱿鱼去头去内脏洗涤,除去表面的一层皮。6.把米饭取出鱿鱼肚子里面,用牙签封口。7.入锅蒸10分钟左右切片。

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